Setelah ku posting tentang Maintenance of body weight to be fat, Kini saya akan kembali posting tentang Cara menggemukan badan secara alami dan simple, apabila cara yang pertama tadi Maintenance of body weight to be fat terlalu ribet, sobat bisa melakukannya dengan cara dibawah ini yang sangat simple;
1. Tiap-tiap hari harus minum air putih masak dingin dengan ketentuan sebagai berikut;
a. Umur 6 s/de 12 tahun tiap-tiap hari 1 liter
b. Umur 12 s/de 25 tahun tiap-tiap hari 1 1/2 liter
c. Umur 25 tahun ke atas tiap-tiap hari 2 liter
2. Usahakan menghirup udara segar tiap-tiap pagi antara jam 5.00 s/de 6.00 pagi.
Semua ini dikerjakan antara 1 s/de 3 bulan
ltu saja sharingku malam ini, semoga bermanfaat dan berhasil saja. thanks.
0 komentar:
Posting Komentar